牛皮癣怎么才能不掉皮

牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，常以红斑和灰白色鳞屑为特征。牛皮癣患者的皮肤会普遍出现不同程度的剥落，而且难以控制。如果想要减少皮肤剥落，以下是一些建议：

第一步：保持皮肤湿润

干燥是导致牛皮癣发作和皮肤剥落加剧的主要原因之一。因此，保持皮肤的湿润是非常重要的。可以通过经常涂抹高效保湿剂，来帮助皮肤锁住水分，保持湿润。此外，在冬季使用加湿器或者在室内放置植物，也有助于保持室内空气湿润。

第二步：定期去角质

定期去角质可以帮助清除多余的死皮细胞，使皮肤更加平滑、柔软，并且有助于皮肤吸收保湿剂。可以在淋浴时轻轻地使用温和的身体磨砂膏轻轻搓洗皮肤，或者使用特殊的牛皮癣去角质产品。

第三步：使用保湿油

油脂类保养品可以形成一道保护屏障，有助于锁住水分，减少皮肤剥落。可以选择橄榄油、椰子油、小麦胚芽油等天然成分的保湿油来涂抹皮肤，并且可以在皮肤表面形成一层滋润的保护膜。

需要注意的是，牛皮癣的病因及具体治疗方案因人而异，应遵循医生的建议进行治疗并定期复查。以上方法仅供参考，具体操作需根据个人情况来选择。总之，牛皮癣虽然不能根治但是可以做到得到有效的控制，保持良好的生活习惯和积极治疗都是非常重要的。